Zajęcia ruchowe usprawniające i wzmacniające w trosce o zdrowy kręgosłup i całe ciało dla mieszkańców, dla dwóch grup. (5)

Skrócony opis projektu

Projekt "Zajęcia ruchowe usprawniające i wzmacniające w trosce o zdrowy kręgosłup i całe ciało dla mieszkańców, dla dwóch grup" skierowany jest do dorosłych mieszkańców Gdyni w w każdym wieku. Zajęcia mają na celu nie tylko wzmocnić określone partie mięśni, ale dodatkowo zniwelować napięcie poprzez rozciąganie i odpowiednie techniki relaksacji. Celem ich jest zachęcenie mieszkańców do systematycznej aktywności ruchowej.

Charakter projektu

Dzielnicowy, Grabówek

Typ projektu

Projekt mały

Kategorie projektu

sport i rekreacja

Lokalizacja projektu - Adres

Szkoła Podstawowa nr 52 w Gdyni, ul. Okrzei 6

Lokalizacja projektu - Opis lokalizacji

Proponowanym miejscem realizacji projektu jest Szkoła Podstawowa nr 52 ponieważ umiejscowiona jest w dogodnym miejscu, nieopodal przystanku ZKM i SKM. Do szkoły można dojechać na rowerze i samochodem ( dostępny parking ). Jest znana mieszkańcom jako centrum aktywności.
Posiada odpowiednią bazę sportową .

Numery i obręby działek

Własność działek

---

Szczegółowy opis projektu

Ideą projektu jest organizacja zajęć prowadzonych dla osób w wieku od 20-80 roku życia, najlepiej w SP 52.
Zajęcia ruchowe usprawniające i wzmacniające w trosce o zdrowy kręgosłup i całe ciało dla mieszkańców przeznaczone są dla wszystkich, którzy chcą poprawić lub utrzymać sprawność fizyczną, wzmocnić mięśnie, zwiększyć ruchomość w stawach oraz polepszyć samopoczucie.
Projekt będzie trwał od stycznia 2022 roku do grudnia 2022 roku z przerwą wakacyjną od czerwca do połowy września.
Zajęcia będą odbywały się w dwóch grupach.
Spodziewane efekty:
- poprawa samopoczucia i stanu zdrowia uczestników;
- zaszczepienie nawyków korzystania z dostępnej bazy sportowej;
- zainspirowanie mieszkańców do aktywności i pracy indywidualnej nad własnym rozwojem;
- nawiązanie pozytywnych więzi społecznych;
- aktywizacja mieszkańców i integracja międzypokoleniowa.
Zalety projektu:
- posiada swoją dobrą, rozpoznawalną markę;
- adresowany jest dużej rzeszy mieszkańców ( w każdym wieku i tacy uczestniczą );
- trwa cały rok;
- usytuowany w dogodnym miejscu
- można wykorzystać sprzęt zakupiony w poprzednich edycjach
- integruje środowisko szkolne z mieszkańcami.

Projektowanie uniwersalne

Tak

Cel projektu i uzasadnienie potrzeby jego realizacji

Celem projektu jest organizacja zajęć ruchowych usprawniających i wzmacniających cały organizm oraz poprawa samopoczucia uczestników i zachęcenie wszystkich do aktywnego spędzania czasu wolnego. Zajęcia powinny odbywać się systematycznie. Liczba uczestników w poprzednich edycjach jest dowodem na zapotrzebowanie na tego typu zajęcia. Bardzo wielu mieszkańców zgłasza chęć uczestnictwa w gimnastyce usprawniającej pod okiem profesjonalisty.

Przybliżone koszty realizacji projektu

Lp.	Składowe części zadania (m.in. opis, cena ilość)	Koszt (cena x ilość)
1	opłata instruktora (grupa I - 33 godz. x 150 zł, grupa II - 33 godz. x 150 zł	9900 zł
2	promocja projektu - media społecznościowe	100 zł
Przybliżony łączny koszt realizacji projektu:		10000 zł