Gimnastyka umysłu dla seniorów z dzielnicy Babie Doły

Zweryfikowany pozytywnie
Natalia Czeszejko (nataliaczeszejko@gmail.com)
projektodawca

Skrócony opis projektu

Zajęcia w formie warsztatów dla Seniorów, które rozwiną możliwości ich pamięci i koncentracji. Na warsztatach występuje nie tylko duża dawka wiedzy, ale również pozytywnej energii i przekraczania swoich granic. Każde spotkanie pełne wyzwań dla naszego umysłu, które przy regularnej pracy wywierają bardzo pozytywny efekt na naszą pamięć.
Mózg jest nam potrzebny do końca życia, dbajmy o niego każdego dnia.
Projekt przewiduje w ciągu roku 2 cykle warsztatów (jeden cykl dla 20 Seniorów), każdy po 12 spotkań, trwających 1h.


Charakter projektu

Dzielnicowy, Babie Doły

Typ projektu

Projekt mały

kategorie projektu

edukacja


Lokalizacja projektu - Opis lokalizacji


Numery i obręby działek


Własność działek

---

Szczegółowy opis projektu

Warsztaty przeznaczone są dla Seniorów nieaktywnych zawodowo. Cykl warsztatów to 12 spotkań na, których 20 Seniorów będzie pobudzało swój umysł do pracy poprzez łamigłówki i ćwiczenia na koncentrację. Planowane są 2 cykle w roku, aby z warsztatów mogła skorzystać większa liczba osób.

Miejsce warsztatów:
w zależności od dostępności: szkoła na terenie dzielnicy, biblioteka, klub Seniora, klub Sąsiedzki, lub wynajęte inne pomieszczenie

Plan warsztatów:
Pamięć – podstawowe informacje. Rola koncentracji uwagi w
zapamiętywaniu. Zasada: „Obraz silniejszy niż słowo”.
Porcjowanie informacji.
Rola wyobraźni w zapamiętywaniu. Technika Skojarzeń.
Kreatywność, myślenie wielokierunkowe.
Mapy Myśli - różne zastosowania tej formy notatek.
Zapamiętywanie trudnych słów.
Zapamiętywanie list zakupowych.
Łamigłówki logiczne - liczbowe
Łamigłówki słowne - wykreślanki
Zapamiętywanie list zadań do zrobienia w ciągu dnia

Rezultaty warsztatów:
1. Poznanie wielu sposobów na trenowanie umysłu
2. Pobudzenie umysłu do pracy
3. Wzmocnienie pamięci, pewności siebie
4. Zmiana nastawienia w stosunku do możliwości własnej pamięci (pozytywne myślenie)
5. Zwiększenie zdolności koncentracji oraz kreatywnego myślenia

Każdy z uczestników otrzyma materiały dydaktyczne zawierające:
- pakiet materiałów, potrzebny do każdej lekcji
- długopis
- imienny dyplom ukończenia warsztatu

Projektowanie uniwersalne

Tak

Cel projektu i uzasadnienie potrzeby jego realizacji

W dzisiejszych czasach coraz bardziej zaniedbujemy swoją pamięć, wyręczając ją. Ten problem dotyczy człowieka w każdym wieku, ale przede wszystkim osób starszych- nieaktywnych zawodowo. Jest to spowodowane jeszcze bardziej zmniejszającą się listą wyzwań, czekającą na nasz umysł każdego dnia. Dodatkowym czynnikiem wpływającym na pogorszenie się stanu naszej pamięci, są przedłużające się okresy zamknięcia, spowodowane pandemią koronawirusa, oraz poważne powikłania po przejściu samej choroby.

Przybliżone koszty realizacji projektu

Lp. Składowe części zadania (m.in. opis, cena ilość) Koszt (cena x ilość)
1Wynajem sali na cały rok (2 cykle x 12 spotkań x 1h x ok.130 zł brutto /h)3120 zł
2Wynagrodzenie trenera Pamięciowego (2 cykle x 12 spotkań x 1h x 150 zl/h)3600 zł
3Materiały dydaktyczne - zestawy ćwiczeń, dyplomy (2 cykle x 30 zł x 20 uczestników)1200 zł
Przybliżony łączny koszt realizacji projektu: 7920 zł

Załączniki



Komentarze


Ten projekt nie posiada komentarzy