Gimnastyka dla seniorów z Chyloni (5)

Skrócony opis projektu

Gimnastyka dla seniorów z Chyloni z fizjoterapeutą. Ćwiczenia usprawniające po przejściu Covid-19 oraz na świeżym powietrzu.

Charakter projektu

Dzielnicowy, Chylonia

Typ projektu

Projekt mały

Kategorie projektu

sport i rekreacja

Lokalizacja projektu - Opis lokalizacji

Numery i obręby działek

Własność działek

Szczegółowy opis projektu

Zajęcia ruchowe z elementami fizjoterapii powinny być prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę – fizjoterapeutę posiadającego prawo do wykonywania zawodu. Dzięki temu możliwe będzie spowolnienie postępujących powikłań wieku senioralnego. Zajęcia takie są specjalnie dobrane do potrzeb i możliwości osób starszych. Działania zwiększają poczucie bezpieczeństwa, zapobiegają upadkom i niwelują możliwość zaistnienia wypadków. Ćwiczenia mają też bezsprzeczny wpływ na dobrostan psychiczny Seniorów sprawiając, iż czują się zaopiekowani, ważni, docenieni.
Gimnastyka powinna odbywać się w sali, której podłoga wyposażona powinna być w parkiet lub specjalną wykładzinę PVC, uczestnicy powinni mieć zapewnioną przestrzeń, która też jest wymogiem obostrzeń sanitarnych. Organizator powinien zapewnić także podstawowy sprzęt gimnastyczny np. laski gimnastyczne, hantle, taśmy elastyczne do ćwiczeń. Ćwiczenia mogłyby również odbywać się na świeżym powietrzu w ogólno dostępnym terenie miejskim, aby zainteresować okolicznych mieszkańców wspólną aktywnością.
Zajęcia odbywały by się przez kolejne 35 tygodni po dwa spotkania w tygodniu co daje łącznie 70 zajęć.

Projektowanie uniwersalne

Nie

Uzasadnienie projektowania uniwersalnego:

Projekt skupia się na seniorach, również tych z lekka niepełnosprawnością, jako grupie najbardziej narażonej na powikłania zdrowotne po przejściu Covid-19. Są to również najczęściej osoby samotne, zmagające się z ubóstwem, które na co dzień muszą radzić sobie same z większością aktywności. Ważne jest zatem, aby jak najdłużej trwały w zdrowiu i sprawności takiej, która umożliwi im normalne funkcjonowanie w społeczeństwie.

Cel projektu i uzasadnienie potrzeby jego realizacji

Celem projektu jest organizacja zajęć gimnastycznych dla osób starszych z Chyloni, które borykają się z obniżoną sprawnością ruchową i/lub powikłaniami po przejściu Covid-19. Gimnastyka, a przy tym również profilaktyka zdrowia są niezmiernie ważne u osób w wieku emerytalnym, aby zachować sprawność ruchową i przedłużyć samodzielność. Jest to niezwykle ważne w dobie pandemii gdyż coraz więcej osób poprzez izolacje i restrykcje pozostaje samym sobie bez doraźnej pomocy bliskich.

Przybliżone koszty realizacji projektu