Zajęcia samoobrony dla kobiet - mieszkanek Śródmieścia - prowadzone w systemie walki krav maga (2)

Skrócony opis projektu

Kurs samoobrony dla 50 kobiet- odbędzie się 15 spotkań po 2 godziny
Celem projektu jest przeprowadzenie szkoleń samoobrony dla KOBIET wykorzystując system walki Krav Maga. Edukacja kobiet w zakresie istniejących zagrożeń, ich rozpoznawania i unikania a także metod postępowania w sytuacjach niebezpiecznych pomaga zwiększyć bezpieczeństwo kobiet w Naszym mieście.

Charakter projektu

Dzielnicowy, Śródmieście

Typ projektu

Projekt mały

Kategorie projektu

sport i rekreacja

Lokalizacja projektu - Adres

Lokalizacja projektu - Opis lokalizacji

Numery i obręby działek

Własność działek

Szczegółowy opis projektu

Szczegółowy opis projektu

Kurs samoobrony dla 50 kobiet- odbędzie się 15 spotkań po 2 godziny
Uczestniczki poznają zarówno teoretycznie jak i praktycznie sposoby samoobrony w najczęstszych sytuacjach zagrożenia:
- umiejscowienie wrażliwych punktów na ciele człowieka i ich wykorzystanie w samoobronie,
- reakcje na atak ( zasłony, padanie , ucieczka)
- podstawowe ciosy i kopnięcia, zmodyfikowane pod kątem zastosowania ich przez kobiety,
- obrona w sytuacjach zagrożenia w bardzo bliskim kontakcie ( duszenie, chwytanie, trzymanie za ręce i ubrania, próby wyrwania torebki, obezwładnienia przy bankomacie)
- narzędzie do obrony- obrona przedmiotami codziennego użytku, które posiadamy przy sobie (klucze, torebka, parasolka itp.),
- zachowania w obronie „w parterze”.
- w miarę dostępności i możliwości 4 godziny zajęć odbędą się na macie co pozwoli lepiej przećwiczyć zachowanie w sytuacjach kiedy leżymy na ziemi.

Instruktorzy prowadzący będą posiadali polisy OC instruktora sportu
W ramach kursu samoobrony- 2 godzinny kurs pierwszej pomocy oraz 2 godziny spotkania z przedstawicielem Policji

Projektowanie uniwersalne

Tak

Cel projektu i uzasadnienie potrzeby jego realizacji

Celem projektu jest przeprowadzenie kolejnych szkoleń samoobrony dla KOBIET wykorzystując system walki Krav Maga. Wcześniej te szkolenia organizowane były pod nazwą „Bezpieczna Gdynianka”. Edukacja kobiet w zakresie istniejących zagrożeń, ich rozpoznawania i unikania a także metod postępowania w sytuacjach niebezpiecznych pomaga zwiększyć bezpieczeństwo kobiet. Integralną częścią szkolenia są zajęcia praktyczne, ćwiczące umiejętności obronne kobiet oraz zwiększające sportową formę uczestniczek.

Przybliżone koszty realizacji projektu