Cykliczne zajęcia sportowe Strong by Zumba (1)
Skrócony opis projektu
Efekty zajęć Strong by Zumba:
Efekty to:
- wzmocnienie mięśni całego ciała,
- wyrzeźbiona, smukła sylwetka,
- ujędrnienie ciała.
Dla młodszych i starszych.
Ostatnie 15 min są na macie.
Charakter projektu
Dzielnicowy, Działki Leśne
Typ projektu
Projekt mały
Kategorie projektu
sport i rekreacja
Lokalizacja projektu - Opis lokalizacji
Na terenie dzielnicy.Numery i obręby działek
Własność działek
---Szczegółowy opis projektu
Zajęcia Strong by Zumba - To zajęcia łączące elementy treningu siłowego i kardio z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.
Muzyka dyktuje każdy ruch.
- wzmocnienie mięśni całego ciała,
- wyrzeźbiona, smukła sylwetka,
- ujędrnienie ciała.
Utwory są specjalnie stworzone do zestawu ćwiczeń, a sekwencje muzyczne wskazują, ile powtórzeń powinien wykonać trenujący.
Zajęcia są dla młodszych i starszych.
Ostatnie 15 min są na macie.
Przybliżone koszty realizacji projektu
| Lp. | Składowe części zadania (m.in. opis, cena ilość) | Koszt (cena x ilość) |
|---|---|---|
| 1 | Wynajem sali sportowej - 80 zł/2h - 160 zł/12 miesięcy | 1920 zł |
| 2 | Instruktorzy sportowi - 150 zł /2h, w tym maty - 300 zł/12 miesięcy | 3600 zł |
| 3 | nagrody dla uczestników na koniec roku - 500 zł | 500 zł |
| Przybliżony łączny koszt realizacji projektu: | 6020 zł | |
