Psychologiczne konsultacje dla dorosłych mieszkańców Małego Kacka (2)

Skrócony opis projektu

Cel: Poprawa własnego zdrowia i komfortu życia w ujęciu radzenia sobie z trudnymi emocjami i codziennym stresem, spełnienie w rolach rodzinnych i zawodowych, dobre relacje sąsiedzkie i wzrost ogólnego poczucia szczęścia.
Zakres: Psychologiczne godzinne konsultacje mieszkańców z psychologiem, indywidualne lub w parach. Tematyka w zależności od zgłaszanych potrzeb: motywowanie się do działania, radzenie sobie ze stresem, zniechęceniem i przemęczeniem, skuteczna komunikacja i rozwiązywanie konfliktów, empatia dla siebie i innych.
Odbiorcy: Dorośli mieszkańcy dzielnicy Mały Kack.

Charakter projektu

Dzielnicowy, Mały Kack

Typ projektu

Projekt mały

Kategorie projektu

edukacja, zdrowie i polityka społeczna

Lokalizacja projektu - Adres

Lokalizacja projektu - Opis lokalizacji

Numery i obręby działek

Własność działek

Szczegółowy opis projektu

Realizacja projektu zakłada : psychologiczne godzinne konsultacje mieszkańców z psychologiem, indywidualne lub w parach. Skierowane są do osób dorosłych. Może to być pojedyncza konsultacja, może to być cykl 2, 3 spotkań, w zależności od potrzeb. Rozmowy będą się odbywały w budynku Szkoły Podstawowej Nr 13 w Gdyni, w miejscu znanym i dostępnym mieszkańcom dzielnicy, w jednym określonym dniu w tygodniu. Planowane są w godzinach popołudniowych, tak aby mogły z nich skorzystać osoby pracujące. Każdy mieszkaniec będzie miał dostęp do konsultacji i możliwość zapisu. Zapisy będą się odbywały drogą telefoniczną, mailową lub elektronicznie. Projekt zakłada promocję programu we współpracy ze Szkołą, Radą Dzielnicy, Biblioteką Mały Kack oraz w mediach społecznościowych.
Jeśli chodzi o tematykę konsultacji, to będzie ona odpowiedzią na zgłaszane potrzeby. Ogólnie mówiąc chodzi o podniesienie komfortu życia w ujęciu radzenia sobie z trudnymi emocjami i codziennym stresem, satysfakcję w pełnieniu ról rodzinnych i zawodowych, dobre relacje sąsiedzkie i wzrost ogólnego poczucia szczęścia. A szczegółowo: motywowanie się do działania, radzenie sobie ze zniechęceniem i zmęczeniem, skuteczna komunikacja i rozwiązywanie konfliktów, empatia dla siebie i innych.
Liczba godzin konsultacji wynosi 75. Liczba osób mogących wziąć udział w konsultacjach to ok. 100 osób.

Projektowanie uniwersalne

Tak

Cel projektu i uzasadnienie potrzeby jego realizacji

Udzielenie wsparcia mieszkańcom dzielnicy z zakresu dbania o własne zdrowie psychiczne, uświadomienie istnienia mechanizmów prozdrowotnych w każdym z nas, opartych na mechanizmach biologicznych i konstruktywnych modelach myślenia. Przeciwdziałanie rozwojowi stanów depresyjnych i zaburzeń w funkcjonowaniu społecznym po 3 latach zmian, związanych z pandemią Covid-19. Wsparcie dorosłych w ich rolach rodzicielskich i zawodowych, co pośrednio przełoży się na na wsparcie dla dzieci i młodzieży.

Przybliżone koszty realizacji projektu