Zajęcia sportowe (np. dla dzieci, pilates, zumba, ćwiczenia na świeżym powietrzu) i spotkania z ekspertami z zakresu zdrowia i aktywności fizycznej dla mieszkańców w każdym wieku (1)

Skrócony opis projektu

Aktywizacja i poprawa zdrowia mieszkańców Babich Dołów w każdym wieku poprzez uczestnictwo w zajęciach sportowych oraz spotkaniach edukacyjnych.

Charakter projektu

Dzielnicowy, Babie Doły

Typ projektu

Projekt duży

kategorie projektu

sport i rekreacja, edukacja, zdrowie i polityka społeczna

Lokalizacja projektu - Adres

Lokalizacja projektu - Opis lokalizacji

Numery i obręby działek

Własność działek

Szczegółowy opis projektu

Proponowane zajęcia ruchowe:
– zajęcia sportowe dla dzieci w wieku szkolnym – 4 godziny tygodniowo;
– pilates / ćwiczenia ogólnorozwojowe dla osób w każdym wieku – 1 godzina tygodniowo;
– zumba / zajęcia taneczne dla osób w każdym wieku – 1 godzina tygodniowo;
– zajęcia ogólnorozwojowe na świeżym powietrzu dla osób w każdym wieku, np. kalistenika, crossfit – 1 godzina tygodniowo

Większość zajęć powinna odbywać się na świeżym powietrzu. Dzielnica Babie Doły posiada dobre warunki do przeprowadzenia takich zajęć: siłownia zewnętrzna z parkiem drążków, boiska (w tym realizowane wielofunkcyjne), leśna polana z zadaszoną sceną i urządzeniami do ćwiczeń.

Dodatkowo raz w miesiącu przewidziane jest spotkanie z ekspertem / prelekcja / wykład na konkretny temat związany ze zdrowiem, aktywnością, np. dietetyk, fizjoterapeuta, kardiolog, psycholog.

Ostateczny rodzaj zajęć i rozdział środków będzie opierał się o zainteresowanie mieszkańców. Przed wyborem rodzaju zajęć powinno zostać przeprowadzone badanie preferencji i możliwości terenowych.
Wymieniony wyżej zakres zajęć został skalkulowany na okres dwóch semestrów (40 tygodni). Możliwe jest modyfikowanie rodzaju zajęć, jak i również innego rozłożenia w czasie (np. wydłużenie okresu realizacji, zmniejszenie liczby godzin w tygodniu).
Również realizacja zajęć sportowych dla dzieci dopuszczona jest w formie SKSów (jeśli GCS podejmie współpracę ze szkołą i nauczycielami, a plan zajęć to umożliwi).
Jeżeli zajęcia dla dzieci będą odbywać się w ramach SKSów (godzina lekcyjna) należy zwiększyć ilość godzin tygodniowo.

Przewiduje się dodatkowe zabezpieczenie pieniężne na wypadek konieczności wynajmu sali na cele sportowe (przy niesprzyjającej pogodzie albo specyfiki wybranego rodzaju zajęć). W przypadku niewykorzystania na ten cel środków, mają być one przeznaczone na dodatkowe zajęcia, spotkania lub zakup materiałów do ćwiczeń, sprzętu sportowego.

Wykłady mogą odbywać się w wynajmowanych pomieszczeniach na terenie dzielnicy (klub garnizonowy, restauracja, plebania) lub w porozumieniu z dyrekcją zespołu szkolno-przedszkolnego - w salach zajęciowych.

Projektowanie uniwersalne

Tak

Cel projektu i uzasadnienie potrzeby jego realizacji

Celem projektu jest aktywizacja i poprawa zdrowia mieszkańców Babich Dołów.
Społeczeństwo starzeje się, a ludzie coraz częściej chorują. Niektórzy mają małą świadomość wpływu na swoje zdrowie. Umożliwienie mieszkańcom uczestnictwa w zajęciach ruchowych i zdobycie wiedzy na wykładach na terenie ich dzielnicy może skutkować polepszeniem ich jakości życia.

Przybliżone koszty realizacji projektu