Plac street workout - drabinki do ćwiczeń na terenie SP nr 13 w Gdyni

Skrócony opis projektu

Zachęcenie do ćwiczeń fizycznych w celu poprawy zdrowia.
Ćwiczenia na drabince wzmacniają praktycznie każdy mięsień oraz staw, skutecznie poprawiając wydolność organizmu. Poprawiają elastyczność i zasięg stawów, zagęszczają włókna mięśniowe i zapobiegają wszelkim bólom pleców, czy karku (ćwiczenia z drabinką wzmacniają mięśnie pleców),
Odbiorcami są mieszkańcy Małego Kacka oraz uczniowie Szkoły Podstawowej nr 13 w Gdyni.

Charakter projektu

Dzielnicowy, Mały Kack

Typ projektu

Projekt duży

Kategorie projektu

sport i rekreacja, edukacja, zdrowie i polityka społeczna

Lokalizacja projektu - Adres

Lokalizacja projektu - Opis lokalizacji

Numery i obręby działek

Własność działek

Szczegółowy opis projektu

postawienie drążków do Street workoutu - wykaz urządzeń:
Słup konstrukcyjny 2,5 m x 10 szt.
Słup konstrukcyjny 1,3 m x 6 szt.
Drabinka pionowa x 1 szt.
Drabinka pozioma x 2 szt.
Drążek 1,2m x 1 szt.
Drążek 1,5 m x 3 szt.
Drążek 2,0 m x 4 szt.
Tablica informacyjna na słup x 1 szt.

Projektowanie uniwersalne

Tak

Cel projektu i uzasadnienie potrzeby jego realizacji

Ćwiczenia przy drabince, to zdrowy ruch:

Poprawiają kondycję oraz prawidłowy rozwój psychoruchowy dziecka.

Pozwalają na wykonanie bardzo różnorodnych zestawów ćwiczeń wzmacniających kręgosłup oraz mięśnie m.in. ramion i brzucha.

Zapobiegają wadą postawy takim jak plecy okrągłe, pacy wklęsłe, skolioza.

Poprawiają wytrzymałość, szybkość i zwinność dziecka.

Poprawiają układ krążeniowy, zapobiegają otyłości.

Inspirują do aktywności, często poprzez dobrą zabawę.

Przybliżone koszty realizacji projektu