Zajęcia z pilatesu dla rodziców i opiekunów osób z niepełnosprawnościami

Skrócony opis projektu

Projekt "Zajęcia z pilatesu dla rodziców i opiekunów osób z niepełnosprawnościami" ma na celu poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego tej grupy społecznej poprzez dedykowane, dostosowane do potrzeb regularne spotkania oparte o ćwiczenia pilatesu. Zakres obejmuje systematyczny zajęcia, prowadzone przez wyspecjalizowanych instruktorów, z naciskiem na wzmocnienie mięśni głębokich tułowia oraz kręgosłupa. Odbiorcami projektu są rodzice i opiekunowie osób z niepełnosprawnościami, którzy dzięki temu zyskają nie tylko wsparcie fizyczne, ale także przestrzeń do relaksu i redukcji stresu. Wierzymy, ze lepiej zapobiegać niż leczyć.

Charakter projektu

Dzielnicowy, Chylonia

Typ projektu

Projekt mały

Kategorie projektu

sport i rekreacja, zdrowie i polityka społeczna

Lokalizacja projektu - Adres

Lokalizacja projektu - Opis lokalizacji

Numery i obręby działek

Własność działek

Szczegółowy opis projektu

Projekt "Zajęcia z pilatesu dla rodziców i opiekunów osób z niepełnosprawnościami" zakłada kompleksowy program aktywności fizycznej, dostosowany do specyficznych potrzeb tej grupy społecznej. Składa się on z kilku kluczowych elementów, które ściśle ze sobą współgrają, tworząc spójny plan realizacyjny:
1. Analiza Potrzeb: Rozpoczynamy od przeprowadzenia szczegółowej analizy potrzeb grupy docelowej. Konsultacje z opiekunami i rodzicami pozwolą na zidentyfikowanie indywidualnych wymagań i oczekiwań.
2. Dostosowane Zajęcia Pilatesu: Na podstawie zebranych informacji opracujemy specjalistyczne zajęcia pilatesu, z ćwiczeniami uwzględniającymi różne poziomy sprawności i ewentualne ograniczenia zdrowotne. Skupimy się zwłaszcza na wzmocnieniu kręgosłupa, co stanowi kluczową korzyść dla opiekunów.
3. Instruktorzy Zorientowani na Potrzeby: Instruktorzy lub instruktorki pilatesu będą mieć specjalistyczne doświadczenie w pracy z opiekunami osób z niepełnosprawnościami.
4. Dostępność Fizyczna: Miejsce, w którym mają się odbywać zajęcia, czyli Przystań Opata Hackiego 33, jest w pełni dostępna ze względu na brak barier architektonicznych.
5. Wsparcie Psychologiczne: Oprócz aspektu fizycznego, projekt uwzględni wsparcie psychologiczne poprzez dodanie do planu zajęć elementów relaksacyjnych i technik redukcji stresu.
6. Promocja i Edukacja: Przeprowadzimy kampanię informacyjną, aby dotrzeć do potencjalnych uczestników i podkreślić korzyści wynikające z udziału w zajęciach pilatesu. Dodatkowo, zorganizujemy spotkania edukacyjne, gdzie rodzice/opiekunowie dowiedzą się, jakie konkretne korzyści dla zdrowia przynosi regularna aktywność fizyczna.
Dzięki tym spójnie powiązanym elementom, projekt nie tylko odpowiada na konkretne potrzeby grupy docelowej, ale także tworzy warunki do osiągnięcia celu, jakim jest poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego rodziców i opiekunów osób z niepełnosprawnościami.

Projektowanie uniwersalne

Tak

Cel projektu i uzasadnienie potrzeby jego realizacji

Proponowany projekt to specjalne zajęcia, dopasowane do potrzeb rodziców i opiekunów osób z niepełnosprawnościami, skupiające się na wzmocnieniu mięśni tułowia. Pilates poprawia kondycję fizyczną, przyczyniając się także do dobrostanu psychicznego.
Projekt stanowi ważne narzędzie profilaktyki zdrowotnej.
Tworzenie zdrowego i aktywnego środowiska dla rodziców/opiekunów ma wpływ nie tylko na ich życie, ale również na jakość opieki, jaką świadczą osobom z niepełnosprawnościami.

Przybliżone koszty realizacji projektu