Zajęcia samoobrony dla kobiet - mieszkanek Śródmieścia - prowadzone w systemie walki Krav Maga (13)

Skrócony opis projektu

Celem projektu jest przeprowadzenie kolejnych szkoleń samoobrony dla KOBIET mieszkających w Gdyni wykorzystując system walki Krav Maga. Edukacja kobiet w zakresie istniejących zagrożeń, ich rozpoznawania i unikania a także metod postępowania w sytuacjach niebezpiecznych pomaga zwiększyć bezpieczeństwo kobiet. Integralną częścią szkolenia są zajęcia
praktyczne, ćwiczące umiejętności obronne kobiet oraz zwiększające sportową formę uczestniczek.

Charakter projektu

Dzielnicowy, Śródmieście

Typ projektu

Projekt mały

Kategorie projektu

sport i rekreacja

Lokalizacja projektu - Adres

Lokalizacja projektu - Opis lokalizacji

Numery i obręby działek

Własność działek

Szczegółowy opis projektu

Kurs samoobrony dla 50 kobiet- odbędzie się 8 spotkań po 2 godziny
Uczestniczki poznają zarówno teoretycznie jak i praktycznie sposoby samoobrony w najczęstszych sytuacjach zagrożenia:
umiejscowienie wrażliwych punktów na ciele człowieka i ich wykorzystanie w samoobronie,
reakcje na atak ( zasłony, padanie, ucieczka)
podstawowe ciosy i kopnięcia, zmodyfikowane pod kątem zastosowania ich przez kobiety,
obrona w sytuacjach zagrożenia w bardzo bliskim kontakcie ( duszenie, chwytanie, trzymanie za ręce i ubrania, próby wyrwania torebki, obezwładnienia przy bankomacie)
narzędzie do obrony- obrona przedmiotami codziennego użytku, które posiadamy przy sobie (klucze, torebka, parasolka itp.),
zachowania w obronie „w parterze”.

Uczestniczki objęte będą ubezpieczeniem NWW.
W ramach kursu samoobrony- 2 godzinny kurs pierwszej pomocy

Przybliżone koszty realizacji projektu