Cykl zajęć gimnastycznych dla seniorów (8)

Skrócony opis projektu

Celem realizacji zadania są: wzajemna integracja oraz nawiązywanie nowych znajomości w ramach wspólnych zajęć grupowych, aktywizacja Seniorów oraz zachęcenie do samodzielnego pogłębiania wiedzy dotyczącej zdrowego trybu życia, zwiększenie samodzielności osób starszych w życiu codziennym oraz poprawa ogólnej sprawności krążeniowo - oddechowej.
Zakres : kompleksowa organizacja i realizacja zajęć gimnastycznych dla seniorów z Chyloni.
Odbiorcy: Seniorzy lokalnej społeczności z Chyloni.

Charakter projektu

Dzielnicowy, Chylonia

Typ projektu

Projekt mały

Kategorie projektu

sport i rekreacja, zdrowie i polityka społeczna

Lokalizacja projektu - Opis lokalizacji

Numery i obręby działek

Własność działek

Szczegółowy opis projektu

Gimnastyka dla seniorów to regularne zajęcia ruchowe skierowane i dostosowane do potrzeb i możliwości osób starszych.
Projekt stanowi odpowiedz na zasygnalizowane potrzeby mieszkańców Gdyni Chyloni w wieku 55+ zainteresowanych aktywnym spędzeniem wolnego czasu i poszerzeniem w ten sposób swojej wiedzy na temat zdrowego trybu życia. Jednocześnie widoczny jest problem braku wsparcia Seniorów w zakresie przeciwdziałania wykluczeniu społecznemu i samotności na terenie dzielnicy Chylonia. Organizacja takich zajęć będzie próbę podjęcia zwalczania stagnacji i zachęcenia Seniorów do aktywności poprzez zajęcia gimnastyczne i ćwiczenia na basenie prowadzone we współpracy z fizjoterapeutą, które pozwolą wyrobić w uczestnikach nawyk codziennego dbania o własną kondycję. Działania prowadzone w tym kierunku miałyby też na celu podniesienie komfortu życia oraz poprawy ogólnego samopoczucia uczestników zajęć. Planowo odbędzie się łącznie 80 godz. ćwiczeń gimnastycznych (przez 10 m-cy po 2 godz w tygodniu).
Zadanie skierowane jest do osób w wieku 55+, zamieszkujących na terenie Chyloni, zainteresowanych pobudzeniem własnej aktywności, zwiększeniem wiedzy z zakresu dbania o zdrowie.Zajęcia gimnastyczne odbyłyby się w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 40 w Gdyni Chyloni.

Przybliżone koszty realizacji projektu