Zajęcia samoobrony dla kobiet - mieszkanek Śródmieścia - prowadzone w systemie walki Krav Maga

Skrócony opis projektu

Kurs samoobrony dla 50 kobiet- odbędzie się 15 spotkań po 2 godziny Celem projektu jest
przeprowadzenie szkoleń samoobrony dla KOBIET wykorzystując system walki Krav Maga.
Edukacja kobiet w zakresie istniejących zagrożeń, ich rozpoznawania i unikania a także
metod postępowania w sytuacjach niebezpiecznych pomaga zwiększyć bezpieczeństwo
kobiet w Naszym mieście.

Charakter projektu

Dzielnicowy, Śródmieście

Typ projektu

Projekt mały

Kategorie projektu

sport i rekreacja

Lokalizacja projektu - Adres

Lokalizacja projektu - Opis lokalizacji

Numery i obręby działek

Własność działek

Szczegółowy opis projektu

Szczegółowy opis projektu Kurs samoobrony dla 50 kobiet- odbędzie się 15 spotkań po 2
godziny Uczestniczki poznają zarówno teoretycznie jak i praktycznie sposoby samoobrony w
najczęstszych sytuacjach zagrożenia: - umiejscowienie wrażliwych punktów na ciele
człowieka i ich wykorzystanie w samoobronie, - reakcje na atak ( zasłony, padanie , ucieczka)
- podstawowe ciosy i kopnięcia, zmodyfikowane pod kątem zastosowania ich przez kobiety, -
obrona w sytuacjach zagrożenia w bardzo bliskim kontakcie ( duszenie, chwytanie, trzymanie
za ręce i ubrania, próby wyrwania torebki, obezwładnienia przy bankomacie) - narzędzie do
obrony- obrona przedmiotami codziennego użytku, które posiadamy przy sobie (klucze,
torebka, parasolka itp.), - zachowania w obronie „w parterze”. - w miarę dostępności i
możliwości 4 godziny zajęć odbędą się na macie co pozwoli lepiej przećwiczyć zachowanie w
sytuacjach kiedy leżymy na ziemi. Instruktorzy prowadzący będą posiadali polisy OC
instruktora sportu W ramach kursu samoobrony- 2 godzinny kurs pierwszej pomocy oraz 2
godziny spotkania z przedstawicielem Policji

Projektowanie uniwersalne

Tak

Cel projektu i uzasadnienie potrzeby jego realizacji

Celem projektu jest przeprowadzenie kolejnych szkoleń samoobrony dla KOBIET wykorzystując system walki Krav
Maga. Wcześniej te szkolenia organizowane były pod nazwą „Bezpieczna Gdynianka”. Edukacja kobiet w zakresie
istniejących zagrożeń, ich rozpoznawania i unikania a także metod postępowania w sytuacjach niebezpiecznych
pomaga zwiększyć bezpieczeństwo kobiet. Integralną częścią szkolenia są zajęcia praktyczne, ćwiczące umiejętności
obronne kobiet oraz zwiększające sportową formę uczestniczek.

Przybliżone koszty realizacji projektu